Waarom een gezond voedingspatroon belangrijk is

/in /by

Als ik mag kiezen tussen een gezonde salade of een patatje, dan gaat mijn voorkeur uit naar een gezonde salade. Simpelweg omdat ik weet wat ongezonde voeding met je lichaam kan doen.

Read more

De juiste balans tussen voeding en trainen

/in /by

Voeding en trainen zijn beide belangrijke schakels in het afvalproces. Maar wat gaat er uiteindelijk voor zorgen dat het getal op de weegschaal daalt?

Read more